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Reisen

Das Reisen heute ist komfortabel für ältere Menschen, zumal es Reiseanbieter gibt, die sich auf Seniorenreisen spezialisiert haben.

Dennoch bedeutet es eine ungewohnte Anstrengung und Belastung für Ihren Körper, d. h. gewisse Punkte sollten in Ihren Vorbereitungen beachtet werden.

  • Ist ein genügender Versicherungsschutz fürs Ausland vorhanden?
  • Informieren Sie sich über mögliche Impfungen oder besondere Risiken an Ihrem Reiseziel.
  • Weitere länderspezifische Informationen finden Sie unter www.safetravel.ch.
  • Hat Ihre Arzt Ihnen genügend Medikamente für die gesamte Reisedauer verschrieben?
  • Haben Sie eine Reiseapotheke zusammengestellt?
  • Ist sichergestellt, dass Angehörige, Bekannte oder Freunde über Reiseroute und Aufenthaltsort Bescheid wissen?
  • Haben Sie sich informiert, ob Sie flugtauglich sind?

Sollten Sie einmal einen Kurztrip an die Costa del Sol, hier in Andalusien, planen, würde ich mich auf einen “cafe con leche” freuen.

Weitere Tipps in meinem Buch “Geistig fit im Alter”!

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