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Gedächtnis

Es ist ein biologischer Vorgang, wenn Ihr Gedächtnis nicht mehr so funktioniert, wie Sie es gerne hätten. Lassen Sie sich nicht durch die ständige Diskussion über Demenz verwirren. Trainieren Sie Ihr Gedächtnis durch Lesen und Kommunikation. Tipps hierzu finden Sie im Internet in großer Anzahl.

Gesundheit

Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Wir müssen etwas dafür tun, und das gilt nicht nur für Senioren. Sie selbst können eine Menge hierzu beitragen, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Vorsorge ist besser als Nachsorge.

Weitere Tipps in meinem Buch “Geistig fit im Alter”!